土豆泥拌飯加盟費(fèi)

　　土豆泥拌飯是一道以土豆、大米飯等為原料的美食。該美食適合各個年齡層的人士食用。 　　制作方法 　　1.土豆泥：把土豆洗凈去皮切成大塊放入蒸鍋蒸熟。時間要自己掌握，只要用筷子能扎透就可以了。 　　2.把蒸好的土豆放到一個大碗里，然后放入牛奶，雞粉和少量黑胡椒攪成泥狀。這里要特別說一下的是，這個土豆泥要比平時調(diào)得稍微稀一點(diǎn)，這樣拌飯的口感比較好。 　　3.用搟面杖可以很容易將土豆搗成泥然后再拌勻。 　　4.拌飯：將生菜洗凈撕成小塊;蔥切成蔥花備用。將米飯還有土豆泥，還有之前準(zhǔn)備好的生菜和蔥花放到一起后拌勻。 　　食用須知 　　土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素等，能促進(jìn)脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纖維，能寬腸，幫助機(jī)體及時排泄代謝毒素，防止便秘。土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，對心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積有作用，保持血管的彈性，沒有動脈粥樣硬化的發(fā)生。土豆同時又是一種堿性蔬菜，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，從而有一定的美容作用。土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富，在歐美特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆具有保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，對高血壓患者有利。土豆泥拌飯更是能將土豆的營養(yǎng)發(fā)揮到很好。 　　如今各行各業(yè)都有著十分激烈的市場競爭，因此創(chuàng)業(yè)選擇實(shí)力品牌合作很重要，作為土豆泥拌飯加盟總部，是一家從事餐飲加盟企業(yè)，于內(nèi)擁有強(qiáng)大小吃技術(shù)制作團(tuán)隊(duì)，于外有十幾年餐飲加盟經(jīng)營策劃團(tuán)隊(duì)，在餐飲加盟領(lǐng)域具有多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，一直處于餐飲技術(shù)研發(fā)、餐飲加盟經(jīng)營領(lǐng)頭羊位置，經(jīng)過數(shù)年的磨練及沉淀，日益散發(fā)出與眾不同的魅力。